Stephanie es un profesional de la salud que tiene pasión es Salud Preventiva. Mientras recibía a sus solteros en Kinesiología, trabajó como entrenador en diferentes configuraciones. Desde la pérdida de peso, hasta la investigación hasta la terapia física; aprendió que la mayoría de las enfermedades y lesiones podrían prevenirse mediante una nutrición y un ejercicio adecuados. Ella tiene un amor por la investigación en salud cardiovascular, así como por la biomecánica, considerando que forman dos de las tres principales causas de muerte en América.
Además, siendo latina le encanta enfatizar "Abraza tu cultura" donde no necesitas perder tus raíces para alcanzar tus metas! Comer saludable no significa ensaladas aburridas y llanas, es sobre equilibrio, saborear tu patrimonio y alimentar tu cuerpo con los alimentos que amas
Mi App
Ofrezco una experiencia de bienestar personalizada adaptada a las metas de aptitud y nutrición de cada usuario. Diseñado para personas que buscan un enfoque estructurado de la salud; proporciona características como se muestra a continuación, así como un Period Tracker para las mujeres y rastreadores de hábitos para objetivos específicos que desea alcanzar
.
La aplicación se ocupa de diversas preferencias dietéticas -incluyendo opciones vegetarianas, vegetarianas y sin gluten- y adapta planes basados en el progreso, convirtiéndolo en una herramienta versátil para mantener un estilo de vida equilibrado. Los miembros también reciben tutoriales de ejercicios, listas de compras descargables y opciones para realizar entrenamientos de tala para rastrear la mejora con el tiempo.
VIP Incluye
✓ Llamada a Bordo
Llamada inicial para explicar como funciona el programa VIP, cuales son sus opciones y obtener una consulta mas profunda sobre sus necesidades
✓Llamadas Semanales/Mensuales
Estos dependen de lo que necesites. He usado estos para repasar la correccion de forma, "entrenador en tu telefono", educacion, etc.
✓Contacto de Whatsapp
Tendras acceso a mi equipo y a mi a traves de nuesto whatsapp donde puedes enviarnos preguntas, programacion, motivacion, etc.
SUBSCRIPCIÓN DE 3 MESES
¡Mejor oferta! únete y ahorra!
$45/3MENS
por solo 15 dólares por 3 mese
*Facturado trimestralmente
Incluye
✓✓Rutina De Entrenamiento Personalizado
✓Plan De Comidas Personalizado
✓Videos De Ejercicios
✓Lista De Compras Con Lista Descargable
✓Poder Subsistir Alimentos Que No Te Gustan O Que Te Generan Algún Tipo De Alergia/intolerancia
✓Registro De Ejercicios
✓Registro De Progreso
BENEFICIOS AL SER MIEMBRO
✓Acceso A La Comunidad/equipo
✓Atención Online
✓14 Días De Garantía
Nuevo párrafo
NUESTRAS OPCIONES DE DIETAS
Experencia
Stephanie trabajó en los escenarios de investigación para el estrés, el eco y el metabolismo. Trabajó con lesiones musculoesqueléticas, lesiones cerebrales traumáticas, atletas, aumento de peso y pérdida de peso.
Se convirtió en un voluntario bombero y recientemente ha intervenido en la industria del fuego táctico y ha ayudado a militares y a los primeros en responder.
Stephanie es un gran creyente en la experiencia y entiende las luchas de pérdida de peso, superando las barreras mentales después de la lesión, y teniendo un chaleco ponderado/equipo pesado mientras realiza tareas funcionales.
Su objetivo es ponerte en un lugar donde ya no la necesitas. Tener la confianza en ejercicios sin dolor, qué comer y cómo mantener una vida equilibrada.
PREGUNTAS FRECUENTES
"No estoy aquí para venderle una solución rápida porque la verdad es que somos un equipo. Puedo guiarlos pero debes ponerlos en el trabajo. Puedo ayudarles a llegar a su destino de manera eficiente y segura, pero usted está en el asiento del buceador. Podemos golpear algunos golpes en la carretera o discutir lo que la música juega, pero estamos en este camino juntos! Así que, disfrutemos y logremos sus metas!"
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